Se puede prevenir el envejecimiento ?

La visión sobre el envejecimiento está cambiando.

La enfermedad y la discapacidad fueron una vez consideradas partes inevitables del proceso de envejecimiento. Si bien el envejecimiento nos pone en mayor riesgo de presentar problemas de salud, muchos adultos mayores pueden estar sanos y activos hasta una avanzada edad.

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA) investiga formas de apoyar el envejecimiento saludable y prevenir o retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y la decadencia.

Se han adquirido importantes conocimientos, y lo que hemos aprendido de los estudios en curso y futuros, no sólo puede ayudar a aumentar la longevidad, sino también puede promover lo que se conoce como "la esperanza de vida activa", el tiempo en la vida del adulto mayor libre de discapacidad.

Ya sabemos, por ejemplo, que la alimentación saludable, el ejercicio y actividad física ayudan a promover el envejecimiento saludable.

Apoyados por NIA y otros estudios se están analizando los posibles beneficios y riesgos de una serie de enfoques, incluyendo antioxidantes, la restricción de calorías, suplementos hormonales, testosterona y DHEA.

Fuente

• Can we prevent aging ?
  National Institute on Aging
  http://www.nia.nhi.gov

Geosalud, 03 de agosto del 2015