Usted puede reducir
el riesgo de que su niño sufra en el futuro de diferentes tipos
de cáncer. Comience por ayudarlo a que adopte un estilo de vida
saludable con buenos hábitos alimentarios y suficiente ejercicio
para mantener un peso sano. Además, siga los siguientes consejos
para ayudar a prevenir tipos específicos de cáncer.
Protección
solar: la clave para la prevención del cáncer de piel
La mayoría de los cánceres
de piel se pueden prevenir si los niños y adolescentes (y adultos
también) se protegen de los rayos ultravioletas (UV).
Tan solo unas cuantas
quemaduras solares graves pueden aumentar el riesgo de que su
hijo contraiga cáncer de piel en un futuro. Los niños no necesitan
estar en la piscina, en la playa o de vacaciones para recibir
demasiado sol. La piel de los niños debe estar protegida de los
dañinos rayos UV siempre que estén al aire libre.
Para protegerse y proteger
a su familia:
•
Quédese en la sombra, en especial durante las horas del
medio día.
•
Cúbrase con prendas de vestir que protejan la piel expuesta.
•
Use un sombrero de ala ancha para cubrirse la cara, la
cabeza, las orejas y el cuello.
•
Use gafas de sol que envuelvan la cara y que en lo posible
bloqueen casi un 100% de los rayos UVA y UVB.
•
Póngase filtro solar con un factor de protección solar
(FPS) 15 o más alto y con protección contra los rayos UVA y UVB.
Los rayos UV de las
camas y las lámparas solares son tan peligrosos como los del sol.
No permita que sus niños o adolescentes las usen. Muchos estados
restringen el uso de las camas solares en niños y adolescentes.
Una vacuna
para prevenir el cáncer de cuello uterino
El virus del papiloma
humano (VPH), un virus común que puede transmitirse de persona
a persona durante las relaciones sexuales, es la causa principal
del cáncer de cuello uterino. Este mismo virus también causa muchos
cánceres vaginales y de vulva.
Existe una vacuna para
prevenir las infecciones por el VPH. Esta vacuna protege contra
los tipos de VPH que con más frecuencia causan cánceres. Se administra
en una serie de tres inyecciones y se recomienda en niñas de 11
y 12 años de edad y niñas y mujeres de 13 a 26 años que no hayan
recibido ninguna de las series ni las 3 inyecciones cuando eran
más pequeñas. (Las niñas de tan solo 9 años pueden recibir la
vacuna).
Padres de familia:
Ayuden a proteger a sus hijas contra el cáncer de cuello uterino.
Asegúrense de vacunarlas contra el VPH.
Causas principales
del cáncer de pulmón
Tabaquismo.
El consumo de tabaco es la principal causa del cáncer
de pulmón en los Estados Unidos. La mejor manera de prevenir el
cáncer de pulmón es no comenzar a fumar o si fuma, dejar de hacerlo.
Es importante evitar que los adolescentes comiencen a fumar.
En el 2007, la mitad
de los estudiantes de secundaria superior dijeron que al menos
habían probado el cigarrillo. Uno de cada cinco fumaba.
Explíquele a su hijo
por qué usted no quiere que fume.
Humo secundario
del cigarrillo. El humo del cigarrillo que fuman otras
personas (humo secundario) también causa cáncer de pulmón. No
hay un nivel de humo secundario del cigarrillo que no represente
peligro para los no fumadores. No exponga a su hijo al humo secundario
del tabaco.
No permita fumar en
su casa.
Fuente
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
http://www.cdc.gov/
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