Diabetes
GestacionalUsted
tiene 28 semanas de embarazo. Su médico le ha informado que tiene
diabetes gestacional. ¿Debería preocuparse acerca de la diabetes gestacional? La
respuesta corta: Sí. Un buen control significa mucho para su salud y la
salud de su bebé. ¿Qué
es diabetes gestacional?A
las mujeres embarazadas que nunca han tenido diabetes pero que han tenido el nivel
de azúcar elevados en la sangre (glucosa) durante el embarazo, se las clasifica
de tener diabetes gestacional. La
diabetes gestacional afecta alrededor de 4% de todas las mujeres embarazadas.
Esto corresponde a 135,000 casos de diabetes gestacional anualmente en los Estados
Unidos de América. No
sabemos qué causa la diabetes gestacional, pero tenemos algunos indicadores. La
placenta sostiene al bebé mientras crece. La hormonas de la placenta ayudan
al desarrollo del bebé, pero esas mismas hormonas impiden la acción de la insulina
en el cuerpo de la madre. Este problema se llama resistencia a la insulina. La
resistencia a la insulina impide que el cuerpo de la madre use la insulina. Puede
necesitar hasta tres veces más insulina. La
diabetes gestacional comienza cuando el cuerpo no es capaz de producir y usar
toda la insulina que necesita para el embarazo. Sin suficiente insulina
la glucosa no puede separarse de la sangre y convertirse en energía. La glucosa
se acumula en la sangre hasta alcanzar niveles muy elevados. Esto se conoce como
hiperglicemia. ¿Cómo
puede afectar la diabetes gestacional a su bebé?La
diabetes gestacional se manifiesta en la madre en los últimos meses del embarazo,
después que el cuerpecito del bebé esta completamente formado pero mientras el
bebé esta creciendo. Debido a esto, la diabetes gestacional no causa defectos
de nacimiento como los que se observan en las madres con diabetes antes del embarazo. Sin
embargo, la falta de tratamiento o la falta de control de la diabetes gestacional
puede afectar a su bebé. Cuando una mujer tiene diabetes gestacional su
páncreas trabaja demasiado para producir insulina, pero la insulina no disminuye
los niveles de glucosa en la sangre. Si bien la insulina no pasa por la
placenta, la glucosa y otros nutrientes lo hacen. Por lo tanto, demasiada
glucosa en la sangre pasa por la placenta dando al bebé niveles elevados de glucosa.
Esto causa que el páncreas del bebé produzca más insulina para descartar la glucosa
en la sangre. Como el bebé recibe más energía de la que necesita para el
crecimiento, el exceso de energía se convierte en grasa. El
exceso de grasa puede llevar a la macrosomía, o sea un bebé "gordo". Los bebés
con macrosomía enfrentan problemas de salud, incluyendo lesión de los hombros
al nacer. Debido al exceso de insulina producido por el páncreas del bebé, los
recien nacidos pueden presentar niveles bajos de glucosa en la sangre y corren
un riesgo más alto de complicaciones con la respiración. Los bebes con exceso
de insulina se convierten en niños con riesgo de obesidad y adultos con riesgo
de desarrollar la diabetes tipo 2. Tratamiento
para la diabetes gestacionalComo
la diabetes gestacional puede afectar su salud y la del bebé, usted tendrá que
empezar un tratamiento de inmediato. El tratamiento para la diabetes gestacional
tiene como meta mantener los niveles de glucosa en la sangre igual al de las mujeres
embarazadas que no tiene diabetes gestacional. El tratamiento para la diabetes
gestacional siempre incluye un plan especial de alimentación y un programa de
actividad física. También puede incluir pruebas diarias de la glucosa en
la sangre e inyecciones de insulina. Usted necesitará ayuda por parte de
su médico, enfermera, asistente u otros miembros del equipo médico para que su
tratamiento para diabetes gestacional se modifique según lo necesite. Para
usted como futura madre, el tratamiento de la diabetes gestacional ayuda a disminuir
el riesgo de un nacimiento por cesárea que se requiere para los bebes muy grandes.
Seguir el tratamiento para la diabetes gestacional le proporcionará un embarazo
y parto más saludable y a su bebé le puede ayudar a evitar problemas de salud
en el futuro. Diabetes
gestacional -- Mirando hacia el futuro Por
lo general la diabetes gestacional desaparece después del embarazo, pero una vez
que ha tenido diabetes gestacional hay la posibilidad de que 2 de cada 3 mujeres
presenten nuevamente esta enfermedad en futuros embarazos. Sin embargo,
en algunas mujeres el embarazo ayuda a descubrir la diabetes tipo 1 o tipo 2.
Es muy difícil saber si estas mujeres tenían diabetes gestacional o empiezan a
presentar los síntomas de la diabetes durante el embarazo. Estas mujeres deben
continuar un tratamiento para la diabetes después del parto. Muchas
de las mujeres que han tenido diabetes gestacional desarollan más tarde diabetes
tipo 2. Parece que existe una conexión entre las tendencias de la diabetes
gestacional y la diabetes tipo 2. La diabetes gestacional y la diabetes
tipo 2 con llevan una resistencia a la insulina. Ciertos cambios básicos
en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes después
de la diabetes gestacional. Perdida
de peso. ¿Tiene
un 20% más de sobrepeso del peso ideal? Bajar algunas libras puede prevenir que
desarolle la diabetes tipo 2. Elección
de alimentos saludablesSiga
ciertas guías simples diarias como comer variedad de alimentos incluyendo frutas
y vegetales, limitar el consumo de grasas a 30% o menos de sus calorías diarias
y vigilar el tamaño de las porciones. Los hábitos saludables de nutrición
pueden prevenir la diabetes y otros problemas de salud. Actividad
físicaLa actividad
física regular permite que su cuerpo use la glucosa sin necesidad de insulina
adicional. Esto ayuda a combatir la resistencia a la insulina, por lo cual el
ejercicio es útil para las personas con diabetes. Nunca empiece un programa
de actividad física sin consultar con su médico. Mantenga
sus preocupaciones en perspectiva Aunque
la diabetes gestacional es causa de preocupación, la buena noticia es que usted
y su equipo médico, que incluyen su doctor, obstetra, enfermera educacional y
dietista, trabajan en conjunto para disminuir sus niveles elevados de glucosa
en la sangre. Con este apoyo usted puede convertir sus preocupaciones en
un embarazo saludable para un comienzo saludable para su bebé. Fuente
Asociación
Americana de Diabetes
http://www.diabetes.org/ Más
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