Cómo se diagnostican los trastornos del sueño ?
Dependiendo de los síntomas el médico recopila información y considera varias pruebas posibles cuando se trata de diagnosticar un trastorno del sueño.
Historia de sueño
Su médico le preguntará
- Cuántas horas duerme cada noche ?
- Con qué frecuencia se despierta durante la noche y durante cuánto tiempo ?
- Cuánto tiempo tarda en dormirse ?
- Qué tan descansado se siente al despertar ?
- Qué tan somnoliento se siente durante el día ?
Su médico puede pedirle que lleve un diario de sueño durante unas semanas.
El médico también puede preguntarle si tiene algún síntoma del síndrome de apnea del sueño o de piernas inquietas, como ronquidos fuertes, jadeos, dolores de cabeza matutinos, hormigueo o sensaciones desagradables en las extremidades que se alivian moviéndolas y sacudidas de las extremidades durante el sueño.
Su compañero de sueño puede ser consultado sobre si usted tiene algunos de estos síntomas, ya que usted puede no estar consciente.
Grabación del sueño en un laboratorio del sueño (polisomnografía).
Una grabación del sueño o polisomnografía (PSG) se hace generalmente mientras se pasa la noche en un centro del sueño o laboratorio del sueño.
Electrodos y otros monitores se colocan en el cuero cabelludo, la cara, el pecho, las extremidades y el dedo.
Mientras usted duerme estos dispositivos miden:
- La actividad de su cerebro.
- Los movimientos oculares.
- La actividad muscular.
- La frecuencia y ritmo cardíaco.
- La presión arterial.
- Cuánto aire se mueve dentro y fuera de sus pulmones.
- La cantidad de oxígeno en su sangre.
Una prueba de PSG es indolora.
En ciertas circunstancias, el PSG se puede hacer en casa. Un monitor de casa puede ser utilizado para registrar la frecuencia cardíaca, cómo entra y sale el aire de los pulmones, la cantidad de oxígeno en su sangre y su esfuerzo para respirar.
Prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT).
Este estudio del sueño que se realiza durante el día mide qué tan somnolienta es una persona y es particularmente útil para el diagnóstico de la narcolepsia.
El MSLT se lleva a cabo en un laboratorio del sueño y generalmente se realiza después de una grabación del sueño durante la noche (PSG).
En esta prueba los dispositivos de vigilancia de la fase del sueño se colocan en el cuero cabelludo y la cara.
Se le pide a la persona tomar una siesta de cuatro a cinco veces durante 20 minutos cada 2 horas durante el día. Los técnicos toman en cuenta la rapidez con que se queda dormida la persona y cuánto tiempo le toma llegar a diferentes etapas del sueño, especialmente el sueño REM, durante las siestas.
Los individuos normales no se duermen durante estas siestas cortas o tardan mucho tiempo en dormirse. Las personas que se quedan dormidas en menos de 5 minutos es probable que necesiten tratamiento para un trastorno del sueño, al igual que los que alcanzan rápidamente el sueño REM durante sus siestas.
Es importante contar con un especialista del sueño que interprete los resultados de la PSG o MSLT.
Fuente
- Your guide to healthy sleep
U.S Department of Health and Human Services
http://nhlbi.gov
Geosalud, 30 de diciembre del 2014
