Síndrome premenstrual en la adolescente

Qué es el síndrome premenstrual?

La mayoría de las mujeres experimenta algún síntoma desagradable o molesto durante su ciclo menstrual.

En algunas, los síntomas son significativos, no obstante se presentan durante un período corto y no les impide continuar con sus rutinas.

Anuncios

Otras, sin embargo, pueden experimentar uno o más de una amplia serie de síntomas que alteran su actividad normal transitoriamente y que pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días.

El conjunto de estos síntomas se denomina síndrome premenstrual y los tipos e intensidad varían según cada mujer.

Los síntomas a menudo cesan con el comienzo del periodo menstrual, sin embargo, en algunas mujeres pueden persistir durante y después de la menstruación.

Quiénes se ven afectadas por el síndrome premenstrual?

Hasta un 85 por ciento de las mujeres experimenta, durante sus años reproductivos, algunos de los síntomas comunes asociados con el síndrome premenstrual.

Además, alrededor de un 30 a un 40 por ciento de ellas experimentan síntomas tan agudos que llegan a afectar sus actividades diarias.

Se estima que menos de un 10 por ciento de las mujeres padecen síntomas tan extremos que se las considera incapacitadas por el trastorno.

Si bien el síndrome premenstrual se presenta normalmente en mujeres de más edad, las adolescentes también pueden verse afectadas.

Cuáles son los síntomas del síndrome premenstrual?

A continuación se enumeran los síntomas más comunes del síndrome premenstrual. Sin embargo, cada adolescente puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:

Síntomas psicológicos

irritabilidad
nerviosismo
falta de control
agitación
enojo
insomnio
dificultad para concentrarse
letargo
depresión
fatiga considerable
ansiedad
confusión
mala memoria
disminución de la autoestima
paranoia
hipersensibilidad emocional
episodios de llanto
mal humor
alteraciones del sueño

Síntomas gastrointestinales

Anuncios

cólicos abdominales
distensión gaseosa
constipación
náuseas
vómitos
pesadez o presión en la pelvis
dolor de espalda

Síntomas neurológicos y vasculares

dolor de cabeza
vértigo
síncope (desmayo)
entumecimiento, sensación de punzadas, hormigueo o aumento de la sensibilidad de brazos y, o piernas
moretones
palpitaciones
espasmos musculares

Retención de líquido

edema (hinchazón de los tobillos, las manos y los pies)
aumento periódico de peso
oliguria (disminución de la cantidad de orina)
inflamación y dolor de los senos

Problemas respiratorios

Anuncios

alergias
infecciones

Molestias en los ojos

alteraciones de la visión
conjuntivitis

Otros síntomas

disminución de la coordinación
menstruación dolorosa
disminución de la libido (deseo sexual)
cambios en el apetito
antojos de comidas
sofocos

Los síntomas del síndrome premenstrual pueden parecerse a los de otros trastornos o problemas médicos. Consulte siempre a su médico para obtener un diagnóstico.

Anuncios

Cuáles son las causas del síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual parece estar relacionado con la fluctuación en los niveles de estrógeno y progesterona del organismo y no implica necesariamente una deficiencia en el funcionamiento de los ovarios.

A continuación se enumeran algunos de los factores que se han sugerido como posibles causas de este síndrome:

desequilibrio estrógeno-progesterona
hiperprolactinemia (secreción excesiva de prolactina, la hormona que estimula el desarrollo de los senos)
exceso de aldosterona (su sigla en inglés es ADH, la hormona cuya función es regular el metabolismo del sodio, el cloruro y el potasio)
cambios en el metabolismo de los hidratos de carbono
retención de sodio y agua en los riñones
hipoglicemia (bajo nivel de glucosa en sangre)
alergia a la progesterona
factores psicogénicos

Cómo prevenir los síntomas del síndrome premenstrual?

Llevar a cabo una seria simple de cambios en el estilo de vida puede ayudar a ciertas mujeres a reducir la aparición de los síntomas del síndrome premenstrual. Estos cambios pueden incluir una o más de las siguientes opciones:

ejercicio regular (de 3 a 5 veces por semana)
dieta equilibrada
Generalmente, se recomienda que las mujeres con síndrome premenstrual aumenten el consumo de granos enteros, vegetales y frutas, y que disminuyan el consumo de sal, azúcar, cafeína y alcohol.
sueño y descanso adecuados

Cómo se diagnostica el síndrome premenstrual:

Además del examen físico y tacto vaginal y los antecedentes médicos completos, los procedimientos para diagnosticar el PMS son aún muy limitados.

Su médico puede recomendarle una evaluación psiquiátrica para obtener un diagnóstico diferencial y descartar otros posibles trastornos.

Es posible también que le solicite llevar un registro o un diario de sus síntomas durante varios meses para poder evaluar más eficientemente la frecuencia, la gravedad, el inicio y la duración de ellos.

Tratamiento para el síndrome premenstrual:

El tratamiento específico para el síndrome premenstrual será determinado por su médico basándose en lo siguiente:

su edad, su estado general de salud y sus antecedentes médicos
la gravedad del trastorno
la gravedad de los síntomas
su tolerancia a ciertos medicamentos, procedimientos o terapias
las expectativas para la evolución del trastorno
su opinión o preferencia

Anuncios

Consultar a su médico acerca de los síntomas suele resultar beneficioso, ya que puede no sólo ayudarla a comprenderlos mejor sino también guiarla hacia actividades favorables para el control del estrés.

Entre otros de los posibles tratamientos para sobrellevar los síntomas del síndrome premenstrual se pueden incluir los siguientes:

Administración de diuréticos con anticipación al momento en el que normalmente se presentan los síntomas (para reducir la retención de líquidos)
Inhibidores de la prostaglandina (es decir, antiinflamatorios no esteroides [AINES] como por ejemplo, el naproxeno o el ibuprofeno), para reducir el dolor
Anticonceptivos por vía oral (inhibidores de la ovulación)
Progesterona (tratamiento hormonal)
Calmantes
Modificaciones en la dieta
Suplementos vitamínicos (por ejemplo, vitamina B6, calcio y magnesio)
Ejercicio regular
Antidepresivos (u otros medicamentos)

Artículos relacionados: