El
Embarazo en Mujeres con Diabetes Mellitus
Introducción
Se ha determinado que
usted tiene diabetes tipo 1 o tipo 2. También está embarazada o
espera quedar embarazada pronto. A pesar de tener este problema
de salud, usted puede aprender
- qué hacer para tener
un bebé sano
- cómo cuidarse y controlar
la diabetes antes, durante y después de su embarazo
Si tiene diabetes y está
embarazada, su embarazo se considerará un embarazo de alto riesgo.
Otros embarazos que presentan altos riesgos son los de mellizos
(o más de dos bebés) y embarazos en mujeres pasada cierta edad.
“Alto riesgo” no significa que tendrá problemas. Simplemente
quiere decir que
- deberá prestar atención
especial a su salud
- tal vez necesite consultar
a médicos especializados
Millones de embarazos
de alto riesgo producen bebés en perfecto estado de salud, sin que
se vea afectada la salud de la mamá. Las claves son el cuidado y
la atención especial.
Cómo cuidar de
su bebé y de usted misma
Para mantenerse sana y tener
un bebé sano es muy importante que controle sus niveles de azúcar
en la sangre. La meta es mantenerlos tan cercanos a lo normal como
sea posible antes de quedar embarazada y durante su embarazo. A fin
de que pueda lograr los niveles deseados de azúcar en la sangre, los
profesionales de la salud le ayudarán a
- comer saludablemente
- hacer actividad física
sin presentar riesgos para usted ni su bebé
- tomar sus medicinas
debidamente
Juntos crearán un plan
para que pueda cuidarse y controlar la diabetes.
El embarazo causa una
serie de cambios en el cuerpo. Por eso, es posible que necesite
cambiar la forma en que maneja su diabetes. Aunque haya tenido diabetes
por años, puede que necesite ajustar su plan de comidas, su rutina
de actividad física y sus medicinas. Además, es posible que sus
necesidades cambien a medida que se acerca la fecha de parto.
Cómo puede la diabetes
afectarla a usted y afectar a su bebé
Antes y durante el embarazo,
los niveles altos de azúcar en la sangre pueden
- empeorar las complicaciones
a largo plazo de la enfermedad, tales como problemas de la visión,
del corazón y de los riñones
- aumentar las probabilidades
de que su bebé nazca prematuro, pese demasiado o muy poco, o tenga
un nivel bajo de azúcar en la sangre u otros problemas de salud
al nacer
- aumentar el riesgo
de que su bebé nazca con defectos de nacimiento
- aumentar el riesgo
de que usted sufra un aborto espontáneo o de que su bebé nazca
sin vida
No obstante, los estudios
médicos han demostrado que las mujeres con diabetes pueden tener
bebés completamente sanos. La clave es que controlen sus niveles
de azúcar en la sangre antes y durante el embarazo. Si lo hacen,
el riesgo de defectos de nacimiento es casi el mismo que en los
bebés nacidos de mujeres que no tienen diabetes.
El azúcar en la sangre
de una mujer embarazada pasa al bebé. Si su nivel de azúcar en la
sangre es demasiado alto durante el embarazo, su bebé también tendrá
un nivel alto antes de nacer.
Control de la
diabetes antes y durante el embarazo
Cuando una persona tiene
diabetes, sus niveles de azúcar en la sangre están por encima de
lo normal. Ya sea que usted tenga diabetes tipo 1 o tipo 2, puede
controlar sus niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo
de sufrir problemas de salud.
El cerebro, el corazón,
los riñones y los pulmones de un bebé se forman durante las primeras
8 semanas del embarazo. Los niveles altos de azúcar en la sangre
son particularmente dañinos durante esta etapa del embarazo. Sin
embargo, muchas mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas
hasta las 5 ó 6 semanas después de la concepción. Lo ideal es que
trabaje con su médico para controlar sus niveles de azúcar en la
sangre antes de quedar embarazada.
Si ya está embarazada,
consulte a su médico lo antes posible para saber qué hacer para
cuidarse y cuidar de su bebé. Aun si se entera de que está embarazada
ya avanzado el embarazo, hay mucho que puede hacer.
La lista de verificación
a continuación puede ayudarle a tener un embarazo sano y sin problemas.
Luego se incluye más información sobre cada tema. Los profesionales
de la salud pueden ayudarle con las tareas que le resulten difíciles.
Resuelva una cosa a la vez, para evitar sentirse abrumada.
Plan para controlar
la diabetes durante el embarazo
Se recomienda que tome
las siguientes medidas como preparación para el embarazo y que siga
cumpliéndolas durante todo el embarazo. Puede marcar los cuadros
para verificar que entiende las afirmaciones y que intentará cumplirlas.
Si no entiende una cosa, hable con su médico al respecto.
- Tendré
mi diabetes bajo control de 3 a 6 meses antes
de intentar quedar embarazada.
- Si ya
estoy embarazada, consultaré de inmediato a mi médico.
- Me aseguraré
de consultar a los profesionales de la salud recomendados.
- Me reuniré
con los profesionales de la salud en los momentos indicados.
- Junto
con los profesionales de la salud fijaré metas para mis niveles
diarios de azúcar en la sangre.
- Junto
con los profesionales de la salud fijaré una meta para el resultado
de mi prueba A1C.
- Aprenderé
cómo y cuándo medirme el nivel de azúcar en la sangre.
- Aprenderé
qué hacer si mi nivel de azúcar en la sangre está demasiado bajo.
- Me aseguraré
de que mi familia y mis amigos sepan cómo darme glucagón en caso
de tener un nivel bajo de azúcar en la sangre.
- Aprenderé
qué hacer si mi nivel de azúcar en la sangre está demasiado alto.
Niveles
de cetonas
- Aprenderé
cómo y cuándo hacerme una prueba de orina o sangre para detectar
cetonas.
- Aprenderé
qué hacer si tengo cetonas en la orina o en la sangre.
Exámenes
médicos
- Me
haré los exámenes médicos y las pruebas de laboratorio recomendadas
para
- la presión
arterial
- los
problemas de los ojos
- los
problemas del corazón y de los vasos sanguíneos
- los
problemas del sistema nervioso
- la función
de los riñones
- los
problemas de la tiroides
- determinar
el nivel promedio de azúcar en la sangre (prueba A1C)
Fumar
- Si fumo,
dejaré de fumar.
Plan
de comidas
- Consultaré
a un dietista o a un educador en diabetes respecto a qué, cuándo
y cuánto comer.
- Preguntaré
si necesito suplementos de vitaminas y minerales y los tomaré
según las instrucciones.
- No consumiré
bebidas alcohólicas.
Actividad
física
- Hablaré
con los profesionales de la salud respecto a qué actividades físicas
puedo hacer sin peligro.
- Crearé
un plan con los profesionales de salud para hacer actividad física
con regularidad.
Medicinas
- Hablaré
con los profesionales de la salud sobre mis medicinas para la
diabetes: qué tipos, cuánto tomar, cómo tomarlas y cuándo tomarlas.
- Hablaré
con los profesionales de la salud sobre mis otras medicinas: qué
puedo seguir tomando y qué debo dejar
de tomar.
Cambios
en la rutina diaria
- Haré
un plan para cuidarme cuando esté enferma: qué hacer respecto
a la comida, a la insulina, a las pruebas de azúcar en la sangre
y las pruebas para detectar cetonas.
- Haré
un plan sobre lo que necesito tener conmigo cuando esté fuera
de la casa durante varias horas o para un viaje más largo.
Planificación
anticipada
Antes
de quedar embarazada hable con los profesionales de la salud sobre
su deseo de tener un bebé. Le pueden ayudar a mantener los niveles
recomendados de azúcar en la sangre. Si tiene preguntas o inquietudes,
déjales saber. Si ya está embarazada, consulte de inmediato a su
médico.
Profesionales
de la salud
Las consultas rutinarias
con expertos en diabetes y embarazo le asegurarán la mejor atención
posible. Hay varios profesionales que pueden atenderle y que forman
parte de su “equipo” de atención médica. Entre ellos
se incluyen
-
una enfermera docente
o enfermera especialista que brinde atención prenatal y asesoramiento
para el control de la diabetes.
-
un dietista registrado
que le ayude a planificar sus comidas. Al comer saludablemente
puede controlar el azúcar en la sangre y lograr una buena nutrición.
La alimentación saludable es muy importante durante el embarazo,
especialmente cuando una mujer tiene diabetes.
-
especialistas que
diagnostiquen y traten complicaciones relacionadas con la diabetes,
tales como oftalmólogos y optometristas para los problemas de
la visión, nefrólogos para los problemas de los riñones y cardiólogos
para los problemas del corazón. Si ya sufre complicaciones relacionadas
con la diabetes, deberán observar estos problemas durante su
embarazo.
-
un trabajador social
o un psicólogo que le ayude a sobrellevar el estrés, la preocupación
y las exigencias adicionales del embarazo. Puede que ya cuente
con este tipo de apoyo, o quizá lo necesitará de repente. Si
suben sus niveles de ansiedad, informe a su OB/GYN. Si necesita
más ayuda para resolver estos problemas, pida que le recomiende
un especialista.
-
un pediatra, que
es un médico que atiende a niños. Puede que desee pedir recomendaciones
a amigos, familiares o a los profesionales de la salud que le
atienden a usted. Muchos pediatras visitan a sus pacientes más
nuevos en el hospital, poco después de nacer.
-
un neonatólogo, que
es un médico que atiende a bebés recién nacidos. El hospital
le asignará un neonatólogo si su bebé necesita atención urgente
en el hospital.
Usted
también forma parte del equipo. Usted es el miembro más importante
de este equipo. Los profesionales de la salud pueden ofrecerle consejos
profesionales. Pero usted será la responsable de las medidas que
se necesitan día a día para controlar la diabetes.
Niveles
de azúcar en la sangre
Niveles diarios
de azúcar en la sangre
Varias veces al día,
necesitará medirse los niveles de azúcar en la sangre usando un
dispositivo especial llamado medidor de azúcar en la sangre. La
mayoría de los profesionales de la salud recomienda que las pacientes
lo hagan por lo menos cuatro veces al día.
Debo medirme los niveles
de azúcar en la sangre
- al levantarme
en la mañana, antes de comer o beber cualquier cosa (“en
ayunas”)
- antes
de cada comida
- 1 hora
después de haber empezado a comer
- 2 horas
después de haber empezado a comer
- antes
de acostarme por la noche
- en medio
de la noche, por ejemplo a las 2 ó 3 de la mañana
A continuación se muestran
los niveles diarios recomendados por la American Diabetes Association
(Asociación Americana de la Diabetes) para la mayoría de las mujeres
embarazadas. Anote los niveles que usted y los profesionales de
la salud hayan determinado para usted. Estos niveles serán sus niveles
deseados.
| ¿Cuándo? |
Azúcar en la sangre plasmática (mg/dL) |
Sus niveles deseados |
| Antes de comer y al levantarse |
De 80 a 110 |
|
| 2 horas después de haber empezado
a comer |
Menos de 155 |
|
Fuente: American Diabetes Association. Preconception care
of women with diabetes. Diabetes Care. 2004;27(Supplement
1):S76–S78.
Vea en la tabla a continuación
los niveles recomendados por el American College of Obstetricians
and Gynecologists (Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología).
| ¿Cuándo? |
Azúcar en la sangre plasmática (mg/dL) |
Sus niveles deseados |
| En ayunas |
105 o menos |
|
| Antes de las comidas |
110 o menos |
|
| 1 hora después de haber empezado
a comer |
155 o menos |
|
| 2 horas después de haber empezado
a comer |
135 o menos |
|
| Durante la noche |
No menos de 65 |
|
Fuente: American College of Obstetricians
and Gynecologists (ACOG) Committee on Practice Bulletins. ACOG Practice
Bulletin Number 60: Pregestational diabetes mellitus. Obstetrics
and Gynecology. 2005;105(3): 675–685.
Puede llevar un registro
de sus niveles de azúcar en la sangre con el Registro
diario de azúcar en la sangre. Anote los resultados
cada vez que se mida su azúcar en la sangre. Usted y los profesionales
de la salud pueden usar sus registros diarios de azúcar en la sangre
para determinar si su plan para el control la diabetes le da resultado.
Además, usted puede usar el formulario para tomar notas sobre la
insulina y las cetonas.
La prueba A1C
Otra forma de saber si
está logrando sus niveles deseados es hacerse una prueba de sangre
tipo A1C.
Los resultados de la
prueba A1C muestran sus niveles promedio de azúcar en la sangre
durante los últimos 2 ó 3 meses. Anote a continuación el objetivo
que usted y los profesionales de la salud hayan fijado para usted.
Objetivo para la prueba A1C
| Fuente de recomendación |
Valor recomendado |
Su objetivo |
| American Diabetes Association |
Entre el 4 y 6 por ciento: normal*
o
Menos del 1 por ciento por encima de los límites normales
máximos* |
|
| American College of Obstetricians
and Gynecologists |
No más del 6 por ciento |
*Los valores normales varían según el laboratorio;
hable con su médico para verificarlos.
Nivel bajo de azúcar
en la sangre
Cuando una mujer está
embarazada, corre mayor riesgo de tener un nivel bajo de azúcar
en la sangre, que también se llama hipoglucemia. Cuando los niveles
de azúcar en la sangre están demasiado bajos, el cuerpo no puede
obtener la energía que necesita. Por lo general, este problema es
leve y se puede tratar fácilmente comiendo o bebiendo algo que contenga
carbohidratos. Pero si no se trata, puede provocar desmayos.
Aunque la hipoglucemia
puede ocurrir de repente, normalmente se puede tratar rápidamente.
Esto se hace volviendo al nivel normal de azúcar en la sangre. Las
posibles causas de un nivel bajo de azúcar en la sangre son
- comidas o meriendas
que sean demasiado escasas, o que se retrasen o se salten
- dosis de insulina
demasiado altas
- aumento de actividad
física o ejercicio
El nivel bajo de azúcar
en la sangre también puede ocurrir al tomar demasiado alcohol. Las
mujeres que intentan quedar embarazadas, o que ya están embarazadas,
deben evitar las bebidas alcohólicas completamente.
Consumo de glucagón
para tratar un nivel gravemente bajo de azúcar en la sangre
Si tiene un nivel gravemente
bajo de azúcar en la sangre y se desmaya, necesitará ayuda para
que su nivel de azúcar vuelva a lo normal. Los profesionales de
la salud pueden enseñarles a sus familiares y amigos cómo darle
una inyección de glucagón. Esta hormona aumenta de inmediato los
niveles de azúcar en la sangre.
Nivel alto de azúcar
en la sangre
El nivel alto de azúcar
en la sangre, que también se llama hiperglucemia, puede ocurrir
cuando una persona no tiene suficiente insulina. También puede ocurrir
cuando el cuerpo no puede usar la insulina debidamente. Las posibles
causas de un nivel alto de azúcar en la sangre son
- un desequilibrio entre
los alimentos y las medicinas
- comer más de lo habitual
- hacer menos actividad
que lo habitual
- una enfermedad
- estrés
Además, si su nivel de
azúcar en la sangre ya está alto, la actividad física puede aumentarlo
aún más.
Los síntomas de un nivel
alto de azúcar en la sangre incluyen
- necesidad frecuente
de orinar
- sed
- pérdida de peso
Hable con su médico para
saber qué hacer cuando su nivel de azúcar en la sangre está demasiado
alto. Es muy importante saber si sucede de vez en cuando o a la
misma hora todos los días durante varios días seguidos. Su médico
quizá sugiera un cambio en su toma de insulina, en su plan de comidas
o en su rutina de actividad física.
Niveles
de cetonas
Es posible que su cuerpo
produzca sustancias químicas llamadas cetonas si
- su nivel de azúcar
en la sangre está demasiado alto
- no come lo suficiente
Las cetonas se producen
cuando el cuerpo no tiene suficiente insulina y no se puede usar
la azúcar para generar energía. En este caso el cuerpo usa grasa
en vez de azúcar para generar energía. Si su cuerpo quema grasa
en vez de azúcar, esto puede ser dañino para su salud y la de su
bebé. Las cetonas dañinas pueden pasar de usted a su bebé. Un profesional
de la salud puede enseñarle cómo y cuándo hacerse una prueba de
orina o sangre para detectar cetonas.
Si las cetonas se acumulan
en su cuerpo, puede que desarrolle un problema llamado cetosis.
La cetosis puede convertirse rápidamente en cetoacidosis diabética,
lo que puede ser muy peligroso. Los síntomas de cetoacidosis son
- dolor de estómago
- necesidad frecuente
de orinar o sed frecuente, durante uno o más días
- fatiga
- náuseas y vómitos
- rigidez o dolor muscular
- sensación de aturdimiento
o conmoción
- respiración rápida
y profunda
- aliento con olor frutoso
Pruebas de orina o sangre
para detectar cetonas
Su médico tal vez le
recomiende que se haga pruebas diarias de orina o sangre para detectar
si hay cetonas en su cuerpo. Le podría recomendar que también se
haga la prueba siempre que tenga un nivel alto de azúcar en la sangre,
como por ejemplo mayor de 200 mg/dL.
Usted puede prevenir
problemas graves de salud haciéndose estas pruebas según las instrucciones.
Pregunte a los profesionales de la salud cuándo hacerse la prueba
y qué hacer si detecta cetonas. Luego, repase las instrucciones
a continuación y llene los espacios en blanco.
Debo hacerme la prueba
de orina o sangre para detectar cetonas
- todos los días antes
de desayunar
- cuando esté enferma
- cuando mi nivel de
azúcar en la sangre esté de _____________ o mayor
- otras veces: _________________________________
Además, si usa una bomba
de insulina, podrían recomendarle que se haga la prueba cuando tenga
un nivel inesperadamente alto de azúcar en la sangre. Una bomba
de insulina es un pequeño dispositivo mecánico que da insulina al
cuerpo.
Puede que su médico le enseñe
cómo cambiar la cantidad de insulina que toma o cuándo tomarla. O
quizá prefiera que lo llame para pedirle consejo cuando la prueba
detecte cetonas en su cuerpo.
Exámenes médicos
El embarazo puede empeorar
algunos problemas de salud relacionados con la diabetes. Puede hablar
con su médico para saber cómo el embarazo podría afectar cualquier
problema que tuviera desde antes del embarazo. Si planifica su embarazo
con suficiente anticipación, podría pedir ciertos tratamientos antes
de quedar embarazada. Por ejemplo, tratamientos láser para los problemas
de los ojos. Si sufre problemas de salud relacionados con la diabetes,
éstos también pueden afectar su embarazo.
Consulte a su médico
para que le haga un examen médico completo antes de quedar embarazada
o al comienzo de su embarazo. Su médico debería examinarla para
saber si tiene
- presión arterial alta
- retinopatía diabética,
una enfermedad de los ojos
- enfermedades cardiovasculares,
una enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos
- neuropatía diabética,
que es daño en los nervios
- nefropatía diabética,
una enfermedad de los riñones
- enfermedad de la tiroides
También consultará a
su médico regularmente durante el embarazo para que le examine
- la presión arterial
- los niveles promedio
de azúcar en la sangre
- las proteínas en su
orina
Fumar
Fumar aumenta las probabilidades
de dar luz a un bebé mortinato o prematuro. También es particularmente
dañino para las personas con diabetes. Si fuma, hable con su médico
sobre cómo dejar de hacerlo.
Plan de
comidas
Si no consulta actualmente
a un dietista, se recomienda que empiece a hacerlo ahora. Un dietista
puede ayudarle a aprender qué, cuánto y cuándo comer. Juntos crearán
un plan de comidas según sus necesidades particulares. Por ejemplo,
su horario, sus problemas de salud, las medicinas que toma y su
nivel de actividad física.
Muchas mujeres necesitan
ajustar lo que consumen durante el embarazo, como por ejemplo aumentando
su consumo de calorías y proteínas. Quizá necesite consultar a su
dietista cada 2 ó 3 meses durante el embarazo, a medida que sus
necesidades cambien. Al comer saludablemente contribuirá a que usted
y su bebé estén sanos.
Cuánto comer
Hable con su dietista
para saber cuántas porciones se recomienda comer en cada comida
y merienda. El dietista también puede darle consejo sobre el tamaño
adecuado de las porciones. Su plan de comidas tomará en cuenta
- la cantidad de calorías
que necesite para el embarazo
- las metas que tiene
en cuanto al aumento de peso durante el embarazo
Para la mayoría de las
mujeres cuyo peso se considera normal antes del embarazo, se recomienda
aumentar entre 25 y 35 libras. Una libra es aproximadamente .45
kilos. Si al comienzo de su embarazo su peso está por debajo o por
encima de lo normal, es posible que su objetivo de peso sea distinto.
En el caso de mujeres con sobrepeso, el aumento de peso recomendado
es de no más de 15 libras.
Suplementos de vitaminas
y minerales
Los profesionales de
la salud le dirán si necesita tomar un suplemento de vitaminas y
minerales antes y durante el embarazo. Muchas mujeres embarazadas
necesitan tomar suplementos porque no consumen cantidades suficientes
de las siguientes vitaminas y minerales importantes:
- hierro, para la producción
de sangre adicional durante el embarazo y para el suministro de
hierro al bebé
- ácido fólico, para
prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y en la médula espinal
- calcio, para la formación
de huesos fuertes
Bebidas alcohólicas
Debe evitar consumir
bebidas alcohólicas mientras intente quedar embarazada y durante
el embarazo. Cuando bebe alcohol, el alcohol entra en el cuerpo
de su bebé también. El alcohol puede provocarle a su bebé problemas
graves de por vida.
Edulcorantes artificiales
Los edulcorantes artificiales
se pueden consumir en cantidades moderadas. Si opta por consumir
edulcorantes, hable con un dietista acerca de cuánto consumir.
Actividad
física
La actividad física diaria
puede ayudarle a lograr sus niveles deseados de azúcar en la sangre.
También puede ayudarle a
- lograr sus metas en
cuanto a la presión arterial y los niveles de colesterol
- aliviar el estrés
- mejorar la tonicidad
muscular
- fortalecer el corazón
y los huesos
- mantener flexibles
sus articulaciones
Hable con los profesionales
de la salud sobre las formas de actividad física moderada, como
caminar o nadar. Comente cualquier problema de salud que tenga para
determinar qué ejercicios serían los mejores para usted. Tal vez
le recomienden que evite ejercicios que aumenten su riesgo de caídas,
como esquiar colina abajo.
Para la mayoría de las
mujeres se recomienda hacer actividad física durante 30 minutos
o más la mayoría de los días de la semana. Si hacía ejercicio con
regularidad antes del embarazo, tal vez pueda continuar con una
versión más moderada de su rutina habitual.
Si no hacía ejercicio
con regularidad, comience con una actividad como caminar. La actividad
física vigorosa, como las caminatas rápidas, pueden provocar un
nivel bajo de azúcar en la sangre. A veces, las mujeres embarazadas
no presentan los signos característicos de un nivel bajo de azúcar
en la sangre. Por eso puede ser incluso más peligroso.
Medicinas
Medicinas para
la diabetes
Durante el embarazo,
la insulina es la mejor medicina para la diabetes porque presenta
muy pocos riesgos. Los profesionales de la salud trabajarán con
usted para hacerle un plan personalizado para su rutina de toma
de insulina. Si ha estado tomando píldoras para la diabetes para
controlar sus niveles de azúcar en la sangre, deberá dejar de tomarlas.
Los investigadores médicos aún no han determinado si las píldoras
para la diabetes presentan riesgos durante el embarazo. Por eso,
le enseñarán cómo tomar insulina en lugar de las píldoras.
Si ya está tomando insulina,
puede que necesite cambiar el tipo y la cantidad que toma. A medida
que avanza el embarazo, es probable que necesite tomar más insulina.
La razón es que el cuerpo se vuelve menos capaz de responder al
efecto de la insulina, un problema llamado resistencia a la insulina.
Sus necesidades de insulina podrían duplicarse o hasta triplicarse
a medida que se acerca la fecha de parto.
Además, quizá necesite
cambiar la forma o el momento en que toma la insulina. Puede tomarse
de varias formas. Los profesionales de la salud le ayudarán a decidir
cuál es la mejor forma para usted.
Otras medicinas
Algunas medicinas presentan
riesgos durante el embarazo. Deberá dejar de tomarlas antes de quedar
embarazada. Informe a su médico sobre todos las medicinas que tome
actualmente. Por ejemplo, medicinas para el colesterol alto y la
presión arterial alta. Su médico le dirá qué medicinas debe dejar
de tomar.
Cambios
en la rutina diaria
Días de enfermedad
Cuando está enferma,
sus niveles de azúcar en la sangre pueden aumentar rápidamente.
Como resultado puede padecer cetoacidosis diabética, un problema
grave para usted y para su bebé. Hable con los profesionales médicos
para saber qué hacer cuando está enferma. Asegúrese de saber
- qué hacer si tiene
náuseas o vómitos
- con qué frecuencia
debe medirse el nivel de azúcar en la sangre
- con qué frecuencia
debe hacerse la prueba de orina o sangre para detectar si hay
cetonas en su cuerpo
- en qué casos se recomienda
que llame a su médico
Cuando esté fuera
de casa
Cuando esté fuera de
casa, ya sea por algunas horas o por un viaje más largo, querrá
estar preparada para posibles problemas. Asegúrese de tener siempre
con usted lo siguiente:
- una merienda o una
comida
- alimentos o bebidas
para tratar un nivel bajo de azúcar en la sangre
- sus medicinas y suministros
para la diabetes
- su medidor de azúcar
en la sangre y los suministros debidos
- su kit de glucagón
- los números de teléfono
de emergencia de los profesionales de la salud que le atienden
Pruebas para
determinar el estado de salud de su bebé durante el embarazo
Es probable que deba
someterse a pruebas regularmente durante todo el embarazo para examinar
el estado de salud de su bebé. Los profesionales de la salud pueden
decirle cuál de las siguientes pruebas le harán a usted, y cuándo
tendrán lugar.
Análisis de la sangre
materna
Esta prueba mide varias
sustancias en la sangre. Los resultados pueden indicar si su bebé
corre un riesgo de padecer problemas en la médula espinal y en el
cerebro, síndrome de Down y otros defectos congénitos. Si los resultados
demuestran un riesgo elevado de problemas, pueden hacerle otras
pruebas como ecografías o amniocentesis para obtener más información.
Se llama “maternal blood screening” en inglés.
Ecografía
Las ecografías emplean
ondas de sonido para proporcionar una imagen de áreas internas del
cuerpo. La imagen producida por ecografía se llama sonograma. La
ecografía puede mostrar el tamaño, la posición, las estructuras
y el sexo del bebé. También puede ayudar a estimar el tiempo de
gestación, evaluar el crecimiento y mostrar ciertos tipos de defectos
congénitos. Se llama “ultrasound” en inglés.
Ecocardiograma fetal
El ecocardiograma fetal
emplea una ecografía para detectar problemas en las estructuras
del corazón del bebé. Se llama “fetal echocardiogram”
en inglés.
Amniocentesis
La amniocentesis emplea
una fina aguja que se introduce en el útero a través del abdomen,
para obtener una pequeña cantidad del líquido que rodea al bebé.
Las células de ese líquido se cultivan en un laboratorio para luego
ser analizadas. La amniocentesis puede ayudar a determinar si su
bebé tiene problemas de salud y si los pulmones de su bebé se han
terminado de desarrollar. Los pulmones desarrollados son necesarios
para que el bebé respire sin ayuda luego del parto. Tiene el mismo
nombre en inglés.
Toma de muestras de
vellosidades coriónicas
Para esta prueba se introduce
una fina aguja en la placenta para obtener células que se analizarán
posteriormente para detectar problemas de salud. Se usa una ecografía
para guiar la aguja hacia la placenta a través de la vagina y el
cuello del útero o a través del abdomen y el útero. La placenta
está compuesta de tejidos y vasos sanguíneos. Éstos se desarrollan
para unir al bebé al útero de la madre, de modo tal que pueda obtener
alimento de su mamá. Se conoce como “CVS” por sus siglas
en inglés.
Recuento de movimientos
fetales
Esta prueba se usa para
determinar la actividad de su bebé. Usted debe contar cuántas veces
se mueve el bebé en un lapso determinado. Se llama “kick counts”
o “fetal movement counting” en inglés.
Cardiotocografía en
reposo
Un monitor fetal examina
el ritmo cardíaco de su bebé para determinar si aumenta como debería
cuando el bebé está en actividad. Se llama “nonstress test”
en inglés.
Perfil biofísico
Una ecografía examina
la tonicidad muscular, la respiración y el movimiento de su bebé.
Calcula también la cantidad de líquido amniótico que rodea al bebé.
Se llama “biophysical profile” en inglés.
Cardiotocografía con
contracciones
Esta prueba mide el ritmo
cardíaco del bebé con un monitor fetal durante las contracciones.
Los resultados pueden ayudar a su médico a decidir si debe adelantar
el parto. Se llama “contraction stress test” en inglés.
Además de las pruebas
anteriores, su médico tal vez le sugiera que se someta a otras pruebas.
Si hay tendencias en su familia para padecer ciertas enfermedades,
quizá deba tener una consulta con un asesor en genética. Este especialista
- tal vez le recomiende
que se someta a pruebas según sus antecedentes familiares
- puede explicarle el
riesgo de que su bebé sufra ciertos problemas de salud
Sobre el trabajo
de parto y el alumbramiento
Momento del alumbramiento
Para decidir cómo y cuándo
tendrá lugar el alumbramiento, los profesionales de la salud tendrán
en cuenta
- su estado de salud
- el estado de salud
de su bebé
- la etapa de su embarazo
Algunos médicos prefieren
que el parto de las mujeres con diabetes tenga lugar 1 ó 2 semanas
antes de la fecha probable de parto, para minimizar el riesgo de
problemas. Su médico quizá le recomiende que induzcan el trabajo
de parto antes de la fecha probable, o que le hagan una cesárea.
No obstante, la mayoría
de las mujeres con diabetes pueden optar por tener un parto natural.
Hable con los profesionales de la salud sobre sus opciones con suficiente
anticipación.
Los profesionales de
la salud tomarán en cuenta los siguientes factores al decidir qué
tipo de parto es el mejor para usted y su bebé:
- el tamaño y la posición
de su bebé
- la madurez de los
pulmones de su bebé
- los movimientos de
su bebé
- el ritmo cardíaco
de su bebé
- la cantidad de líquido
amniótico
- sus niveles de azúcar
en la sangre y de presión arterial
- su estado de salud
general
Control del nivel de
azúcar en la sangre durante el trabajo de parto y el alumbramiento
El control de sus propios
niveles de azúcar en la sangre ayuda a asegurar que su bebé no tenga
un nivel bajo después de nacer. Como usted estará haciendo actividad
física mientras esté en trabajo de parto, puede que no necesite
mucha insulina. El personal del hospital le medirá con frecuencia
sus niveles de azúcar en la sangre. Algunas mujeres toman tanto
insulina como azúcar, al igual que líquidos, a través de una vía
intravenosa (IV) durante el trabajo de parto. La infusión de azúcar
e insulina directamente en el torrente sanguíneo ofrece un buen
control de los niveles de azúcar en la sangre. Si usa una bomba
de insulina, es posible que siga usándola durante el trabajo de
parto.
Si le van a hacer una
cesárea, sus niveles de azúcar en la sangre probablemente aumenten
debido al estrés de la cirugía. Observarán atentamente sus niveles
de azúcar en la sangre y probablemente utilicen una IV para darle
insulina y azúcar a fin de controlarlos.
Luego de la llegada
de su bebé
Lactancia
La lactancia es sumamente
recomendada en el caso de los bebés de mujeres con diabetes. Ofrece
la mejor nutrición y ayuda a que su bebé se mantenga sano.
Su plan de comidas
Si está amamantando puede
que necesite más calorías por día de lo que necesitaba durante el
embarazo. Un dietista puede darle recomendaciones personalizadas
y responder a todas las preguntas que tenga acerca de qué, cuándo
y cuánto comer.
Sus medicinas
Después de haber dado
a luz probablemente necesite menos insulina de lo normal, durante
varios días. La lactancia también puede disminuir la cantidad de
insulina que necesita. No se recomienda tomar píldoras para la diabetes
mientras amamante.
Nivel bajo de azúcar
en la sangre
Correrá más riesgo de
tener un nivel bajo de azúcar en la sangre, especialmente si está
amamantando. Es probable que necesite comer una merienda antes o
después de amamantar a su bebé. Los profesionales de la salud quizá
le sugieran que se mida el nivel de azúcar en la sangre con más
frecuencia de lo normal.
Fuente
National Diabetes Information Clearinghouse (NDIC)
http://www.diabetes.niddk.nih.gov/
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