Síncope vasovagal
El síncope es un término utilizado para describir una pérdida temporal de la conciencia debido a la repentina disminución del flujo sanguíneo al cerebro. El síncope vasovagal ocurre cuando hay una caídad de la presión arterial (hipotensión).
En este momento, la frecuencia cardíaca también puede caer, aumentar o incluso hacer una pausa durante unos segundos.
Lea también: Qué es el síncope?
El síncope vasovagal por lo general tiene un evento desencadenante fácilmente identificado como:
- Estrés emocional
- Trauma
- Dolor
- Visión de la sangre
- Permanecer de pie mucho tiempo
Síntomas del Síncope vasovagal :
- Palidez
- Mareos
- Piel sudorosa y fría
- Náuseas
- Aturdimiento
- Bostezos
- Visión borrosa
- Los sonidos pueden llegar a ser distante.
- Visión de túnel - su campo visual se reduce por lo que se ve sólo lo que está delante de usted
Durante un episodio de síncope vasovagal, los espectadores pueden registrar:
- Movimientos espasmódicos anormales
- Pulso lento y débil
- Pupilas dilatadas
Causas del Síncope vasovagal
Hay una serie de factores que pueden aumentar sus posibilidades de desmayos:
- Estar de pie durante un período de tiempo largo
- Situaciones estresantes
- Emociones fuertes
- Encontrase en ambientes calientes
- No comer o beber suficiente
- Ver sangre
- Aplicarse inyecciones
Diagnóstico del Síncope vasovagal
La historia médica y el examen físico del paciente la mayoría de las veces proporciona las claves para el diagnóstico.
Las pruebas se pueden pedir para verificar el diagnóstico. Estas incluyen:
- Electrocardiograma
- Prueba de glucosa en ayunas
- Medición de los electrolitos en sangre (potasio y los niveles de sodio)
- Hemograma completo.
- Prueba de inclinación
- Prueba de esfuerzo físico.
Durante la prueba de inclinación, el paciente se acuesta boca arriba sobre una mesa.
La posición de la tabla cambia la inclinación hacia arriba en varios ángulos.
Un médico supervisa sus ritmos cardíacos y la presión arterial para ver si el cambio de posición del cuerpo afecta estas mediciones.
La prueba de esfuerzo estudia el ritmo cardíaco durante el ejercicio.
Se suele llevar a cabo mientras camina o correr en una cinta rodante.
Se puede evitar el síncope?
Si usted siente que le va a dar un síncope puede hacer lo siguiente:
- Proceda a acostarse inmediatamente con los pies y las piernas elevadas ligeramente superior a el resto de su cuerpo. Si no puede acostarse puede sentarse
- Flexione los músculos de las piernas y glúteos firmemente durante unos cinco segundos, todos al mismo tiempo y luego se relajan - estos son los llamados ejercicios contra-presión.
Repita este ejercicio hasta que sus síntomas desaparezcan. Estos ejercicios aumentan el flujo sanguíneo alrededor de su cuerpo y aumentan presión sanguínea.
Prevención
- Levántese despacio y con cuidado. Si todavía siente que está a punto de desmayarse, se acuesta de nuevo con los pies elevados.
- Evitar estar de pie por largos períodos de tiempo - por ejemplo, en el transporte público, en las colas o en ceremonias religiosas, sobre todo en zonas con temperatura elevada.
- Manténgase bien hidratado. Trate de beber al menos 2 litros de agua al día.
- Limite su consumo de cafeína a no más de tres tazas al día – esto incluye café, té, bebidas de cola y la mayoría de las bebidas energéticas.
- Coma comidas a horas regulares - es importante comer un buen desayuno, pero evite las comidas grandes, especialmente cuando también esta bebiendo alcohol.
- Controle su ingesta de alcohol - incluso en pequeñas cantidades, el alcohol puede deshidratan el cuerpo y, por tanto, aumentar sus síntomas.
- Haga ejercicio regularmente - el ejercicio regular mejorará la circulación y ayuda a mantener su presión arterial.
- Pruebe los ejercicios de contra-presión que se mencionaron anteriormente. Cuando se practican inmediatamente, pueden aumentar su presión arterial suficiente para evitar el síncope o desmayo.
- Use medias de compresión para mejorar la circulación sanguínea en sus piernas. Especialmente si está de pie durante largos períodos de tiempo o si se va a realizar un vuelo de larga duración.
- Deje de fumar. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar muchas condiciones y también causa un daño permanente a su sistema circulatorio.
- Si usted sufre de presión arterial baja, usted debe salir lentamente de la cama por la mañana. Puede ser necesario que permanezca sentado por 20-30 segundos al lado de su cama para dar tiempo a que su presión arterial se ajuste a la nueva posición.
Tratamiento del Síncope vasovagal
- El tratamiento inmediato para un individuo que se ha desmayado requiere la comprobación de que sus vías respiratorias están abiertas y que está respirando.
- La persona debe permanecer acostada durante al menos 10-15 minutos, preferiblemente en un espacio fresco y tranquilo.Si esto no es posible, haga que la persona se sienta y baje su cabeza por debajo de sus hombros y entre sus rodillas.
Actualizado: 19 de marzo, 2018
