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    3. Qué causa las náuseas y vómitos durante el embarazo ?

    Qué causa las náuseas durante el embarazo ?
     

    En el primer trimestre los cambios hormonales pueden causar náuseas y vómitos. Estas se llama "náuseas matutinas", aunque pueden ocurrir a cualquier hora del día.
     

    Qué puede ayudar ?

    • Comer varias comidas pequeñas en lugar de tres comidas grandes para que su estómago no esté vacío.
    • No se acueste después de comer.
    • Coma pan tostado, galletas saladas, o cereales secos antes de levantarse por la mañana.
    • Coma alimentos suaves que sean bajos en grasa y fáciles de digerir, tales como cereales, arroz y plátanos.
    • Beba agua, té suave, o refrescos suaves. O coma trocitos de hielo.
    • Evite los olores que producen malestar estomacal.
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    Cuando debe de contactar a su medico ?

    Contacte a su medico si tiene síntomas similares a la gripe, lo que puede indicar un trastorno más grave.

    Y si tiene náuseas constantes y / o vómitos varias veces todos los días.

    Lea también: Vómitos durante el embarazo

    Fuente

    Geosalud, 09 de octubre del 2014

     

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