Temperaturas para cocinar con seguridad sus alimentos
|
|
|---|---|
Alimento |
Temperatura interna |
Carne molida o mezclas de carne |
|
| Carne de res, cerdo, ternera, cordero | 160oF |
| Pavo, pollo | 165oF |
| Carnes frescas de res, cerdo, ternera, cordero | 145oF con 3 minutos de descanso |
Carne de ave |
|
| Pollo y pavo, entero | 165oF |
| Trozos de carne de ave | 165oF |
| Pato y ganso | 165oF |
| Relleno (cocido solo o dentro del ave) | 165oF |
Cerdo fresco |
|
| A punto | 160oF |
| Bien cocida | 170oF |
Jamón |
|
| Fresco (crudo) | 160oF |
| Precocido (para recalentar) | 140oF |
Huevos y platos con huevo |
|
| Huevos | Cocine hasta que la yema y la clara estén firmes |
| Platos con huevo | 160oF |
Pescados y mariscos |
|
| Pez de aleta | 145oF ó cuando la carne este opaca y se separa fácilmente con el tenedor |
| Camarones, langostas, cangrejos | Carne perlada y opaca |
| Almejas, ostras y mejillones | Conchas abiertas durante la cocción |
| Vieiras | Blancas lechosas, u opacas y firmes |
Sobras y guisos |
165oF |
Fuente
- Artículos relacionados con Nutrición
-
Cuales son los metodos de conservacion de alimentos
Metodos de conservacion de alimentos: enlatado, congelacion y refrigeracion, deshidratacion, pasteurizacion, tratamiento termico, acidificantes
-
Alimentación Saludable
Dietas Saludable: Dale Color a tus Platos. Existen varias maneras de acordarnos de darle al cuerpo los elementos necesarios para llevar una vida saludable, uno de ellos es Cinco al dia
-
Tratamiento Nutricional de la Inflamación
La inflamación es un estado de crisis del organismo que puede ir acompañado de todos o varios de los siguientes síntomas: dolor, enrojecimiento, aumento de la temperatura o edema.
-
Qué son las hiperlipemias? (Aumento de Colesterol y Triglicéridos)
Las hiperlipemias son un grupo de alteraciones del metabolismo de las grasas que se caracteriza por dar lugar a un aumento de una o varias fracciones lipídicas en la sangre.
-
Dieta en la enfermedad celiaca o intolerancia al gluten
La enfermedad celiaca es una intolerancia permanente al gluten, proteína presente en alimentos como el trigo, centeno, cebada y posiblemente en la avena