Anuncios

Alimentos prohibidos para el colesterol alto

Reduzca el consumo de alimentos ricos en colesterol tales como:

Carne de cerdo, vísceras, embutidos de todo tipo, mariscos (en especial camarones), carne de res con grasa, piel del pollo, yema de huevo, leche íntegra, quesos amarillos procesados, mantequilla, crema, queso crema y manteca de cerdo.

huevos fritos frasco de mayonesa y papas fritastocino cocinándose en aceitecuchillo cortando un cuadro de mantequillaplato de mariscos diversosfrasco de patefrascos de leche, queso, mantequilla y otros lacteosvarios cortes de carne

Anuncios

Articulos relacionados 

 

.

Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana

​Actualizado: 12 de Septiembre, 2018

  • Artículos relacionados con Nutrición
  • Grasas Trans

    Todas las grasas dietéticas contienen una mezcla de ácidos grasos saturados y insaturados.

  • Dieta vegetariana para un corazón sano

    Para mantener un corazón sano es necesario consumir alimentos que sean bajos en grasa saturada y colesterol y altos en fibra.

  • Sobrepeso y la obesidad

    Los términos sobrepeso y obesidad se refieren al peso corporal total de una persona y a si éste es demasiado alto. El sobrepeso consiste en un exceso de peso corporal debido a masa muscular, masa ósea, grasa o agua. La obesidad consiste en una cantidad

  • Los mejores 10 consejos para bajar la hipertrigliceridemia

    Si tiene sobrepeso, reduzca el consumo de calorías para alcanzar su peso corporal ideal. Incluye todas las fuentes de calorías provenientes de grasas, proteínas, carbohidratos y alcohol. Complemente la dieta con ejercicio físico

  • Ácidos Grasos Omega 3 y 6 página 2

    Para todas. Los omega-3 deben ser ácidos grasos que estén presentes en la dieta de las personas dado que son esenciales para funciones básicas del organismo.

Anuncios