Botiquín
de Primeros Auxilios del Viajero
¿Qué
debería incluir el botiquín de primeros auxilios del
viajero?
Medicamentos
y otros
- Acetaminofén, ibuprofén y aspirina
para aliviar los dolores de cabeza, el dolor, la fiebre, y torceduras
o esguinces simples.
- Medicamentos antihistamínicos para aliviar
las alergias y la inflamación.
- Medicamentos para el mareo y las náuseas
- Crema antibiótica para prevenir la infección
de cortes, arañazos y quemaduras.
- Crema de hidrocortisona para aliviar la irritación
de las erupciones de la piel.
- Agua oxigenada para limpiar y desinfectar las
heridas.
- Medicamentos
para la diarrea (loperamida, suero oral en polvo)
- Medicamentos
para la tos y el resfriado.
- Loción de calamina para aliviar el picor
y la irritación producida por las picaduras de insectos.
- Protector
solar con un factor de protección solar 15 o más
alto.
- Repelentes
para insectos (los repelentes apropiados para utilizarlos en niños
no deben contener más del 10 - 15 por ciento de DEET para
los niños, y del 20 - 30 por ciento de DEET para adultos,
ya que el químico puede producir daño cuando se
absorbe a través de la piel).
Equipo
- Tijeras con
la punta redonda para cortar esparadrapo, gasa o la ropa, si es
necesario.
- Pinzas para
quitar pequeñas astillas, objetos extraños, aguijones
de abejas y garrapatas de la piel.
- Guantes desechables
de goma para protegerse las manos y reducir el riesgo de infección
cuando está tratando las heridas (al menos dos pares)
- Termómetro
para tomar la temperatura en el caso de fiebre.
Materiales
- Vendas de
varios tamaños para cubrir cortes menores y arañazos.
- Cierres para
las vendas, tales como vendas de mariposa, para unir los bordes
de las cortaduras sin importancia.
- Venda triangular
para envolver las lesiones y hacer un cabestrillo para el brazo.
- Vendas elásticas
para envolver las lesiones en la muñeca, el tobillo, la
rodilla y en el hombro.
- Gasas en
rollos, así como también compresas de dos y cuatro
pulgadas (cinco y diez centímetros) para tapar los cortes
y arañazos más grandes.
- Esparadrapo
para mantener la gasa en su lugar.
- Imperdibles
para asegurar las férulas y las vendas.
- Toallitas
antisépticas para desinfectar las heridas y limpiarse las
manos, pinzas, tijeras u otros utensilios.
- Compresas
frías que se activan al instante y que sean desechables,
para enfriar las lesiones y quemaduras, así como también
para usarse en esguinces y torceduras.
- Jabón
Otros
- Manual de Primeros Auxilios
- Una linterna con baterias de repuesto
- Una mascarilla de reanimación cardiopulmonar
- Su lista de teléfonos de emergencia
- Una sábana
Lea el manual
de primeros auxilios entero para que sepa cómo utilizar el
contenido del botiquín. (Si sus hijos son los bastante mayores
para entenderlo, repase con ellos el manual.)
Guarde el botiquín
de primeros auxilios en un lugar que esté fuera del alcance
y la vista de los niños pero que sea de fácil acceso
para un adulto. Asegúrese de que los niños no puedan
abrir la bolsa de primeros auxilios - use tapas de seguridad para
niños siempre que le sea posible.
Asegúrese
de seguir las mismas precauciones con las medicinas de su botiquín
de primeros auxilios que con todos los medicamentos, y utilícelas
sólo según lo recomiende por su médico. Revise
regularmente el botiquín, compruebe las fechas de caducidad
y deseche los medicamentos que están caducados. Y, si alguien
tiene una alergia que pone en peligro su vida, lleve con usted la
medicación apropiada todo el tiempo.
Fuente
- http://www.healthsystem.virginia.edu
- Kids
Health for Parents
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