El
Síndrome Premenstrual en la Adolescente
La
mayoría de las mujeres experimenta algún síntoma desagradable o
molesto durante su ciclo menstrual. En algunas, los síntomas son
significativos, no obstante se presentan durante un período corto
y no les impide continuar con sus rutinas. Otras, sin embargo, pueden
experimentar uno o más de una amplia serie de síntomas que alteran
su actividad normal transitoriamente y que pueden durar desde unas
pocas horas hasta varios días. El conjunto de estos síntomas se
denomina síndrome premenstrual (su sigla en inglés es PMS) y los
tipos e intensidad varían según cada mujer. Los síntomas a menudo
cesan con el comienzo del periodo menstrual, sin embargo, en algunas
mujeres pueden persistir durante y después de la menstruación.
Hasta
un 85 por ciento de las mujeres experimenta, durante sus años reproductivos,
algunos de los síntomas comunes asociados con el PMS. Además, alrededor
de un 30 a un 40 por ciento de ellas experimentan síntomas tan agudos
que llegan a afectar sus actividades diarias. Se estima que menos
de un 10 por ciento de las mujeres padecen síntomas tan extremos
que se las considera incapacitadas por el trastorno. Si bien el
PMS se presenta normalmente en mujeres de más edad, las adolescentes
también pueden verse afectadas.
A continuación
se enumeran los síntomas más comunes del síndrome premenstrual.
Sin embargo, cada adolescente puede experimentarlos de una forma
diferente. Los síntomas pueden incluir:
Síntomas
psicológicos
- irritabilidad
- nerviosismo
- falta de control
- agitación
- enojo
- insomnio
- dificultad
para concentrarse
- letargo
- depresión
- fatiga considerable
- ansiedad
- confusión
- mala memoria
- disminución
de la autoestima
- paranoia
- hipersensibilidad
emocional
- episodios
de llanto
- mal humor
- alteraciones
del sueño
Retención
de líquido
- edema (hinchazón
de los tobillos, las manos y los pies)
- aumento periódico
de peso
- oliguria (disminución
de la cantidad de orina)
- inflamación
y dolor de los senos
Problemas
respiratorios
Molestias
en los ojos
- alteraciones
de la visión
- conjuntivitis
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Síntomas
gastrointestinales
- cólicos abdominales
- distensión
gaseosa
- constipación
- náuseas
- vómitos
- pesadez o
presión en la pelvis
- dolor de espalda
Problemas
cutáneos
- acné
- neurodermatitis
(inflamación de la piel con comezón)
- empeoramiento
de otros trastornos cutáneos, incluido el herpes labial
Síntomas
neurológicos y vasculares
- dolor de cabeza
- vértigo
- síncope (desmayo)
- entumecimiento,
sensación de punzadas, hormigueo o aumento de la sensibilidad
de brazos y, o piernas
- moretones
- palpitaciones
- espasmos musculares
Otros
- disminución
de la coordinación
- menstruación
dolorosa
- disminución
de la libido (deseo sexual)
- cambios en
el apetito
- antojos de
comidas
- sofocos
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Los
síntomas del síndrome premenstrual pueden parecerse a los de otros
trastornos o problemas médicos. Consulte siempre a su médico para
obtener un diagnóstico.
El
síndrome premenstrual parece estar relacionado con la fluctuación
en los niveles de estrógeno y progesterona del organismo y no implica
necesariamente una deficiencia en el funcionamiento de los ovarios.
A continuación se enumeran algunos de los factores que se han sugerido
como posibles causas del PMS:
- desequilibrio estrógeno-progesterona
- hiperprolactinemia
(secreción excesiva de prolactina, la hormona que estimula el
desarrollo de los senos)
- exceso de aldosterona
(su sigla en inglés es ADH, la hormona cuya función es regular
el metabolismo del sodio, el cloruro y el potasio)
- cambios en el metabolismo
de los hidratos de carbono
- retención de sodio
y agua en los riñones
- hipoglicemia (bajo
nivel de glucosa en sangre)
- alergia a la progesterona
- factores psicogénicos
Llevar
a cabo una seria simple de cambios en el estilo de vida puede ayudar
a ciertas mujeres a reducir la aparición de los síntomas del síndrome
premenstrual. Estos cambios pueden incluir una o más de las siguientes
opciones:
- ejercicio regular
(de 3 a 5 veces por semana)
- dieta equilibrada
Generalmente, se recomienda que las mujeres con síndrome premenstrual
aumenten el consumo de granos enteros, vegetales y frutas, y que
disminuyan el consumo de sal, azúcar, cafeína y alcohol.
- sueño y descanso adecuados
Además
del examen físico y tacto vaginal y los antecedentes médicos completos,
los procedimientos para diagnosticar el PMS son aún muy limitados.
Su médico puede recomendarle una evaluación psiquiátrica para obtener
un diagnóstico diferencial y descartar otros posibles trastornos.
Es posible también que le solicite llevar un registro o un diario
de sus síntomas durante varios meses para poder evaluar más eficientemente
la frecuencia, la gravedad, el inicio y la duración de ellos.
El
tratamiento específico para el síndrome premenstrual será determinado
por su médico basándose en lo siguiente:
- su edad, su estado
general de salud y sus antecedentes médicos
- la gravedad del trastorno
- la gravedad de los
síntomas
- su tolerancia a ciertos
medicamentos, procedimientos o terapias
- las expectativas para
la evolución del trastorno
- su opinión o preferencia
Consultar
a su médico acerca de los síntomas suele resultar beneficioso, ya
que puede no sólo ayudarla a comprenderlos mejor sino también guiarla
hacia actividades favorables para el control del estrés. Entre otros
de los posibles tratamientos para sobrellevar los síntomas del síndrome
premenstrual se pueden incluir los siguientes:
- administración de
diuréticos con anticipación al momento en el que normalmente se
presentan los síntomas (para reducir la retención de líquidos)
- inhibidores de la
prostaglandina (es decir, antiinflamatorios no esteroides [AINES]
como por ejemplo, la aspirina o el ibuprofeno), para reducir el
dolor
- anticonceptivos por
vía oral (inhibidores de la ovulación)
- progesterona (tratamiento
hormonal)
- calmantes
- modificaciones en
la dieta
- suplementos vitamínicos
(por ejemplo, vitamina B6, calcio y magnesio)
- ejercicio regular
- antidepresivos (u
otros medicamentos)
Fuente
University of Virginia Health System
http://www.healthsystem.virginia.edu/
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