8 hábitos que le ayudarán a prevenir la tiña inguinal

Mantenga seca el área inguinal. Seque el área genital y los muslos internos con una toalla limpia después de bañarse o hacer ejercicio.
Cambie su ropa interior por lo menos una vez al día o más a menudo si suda mucho.
Lave la ropa de entrenamiento después de cada uso.
No use ropa gruesa durante largos periodos de tiempo en un clima cálido y húmedo.
Asegúrese de que su ropa le queda bien, especialmente la ropa interior, los soportes atléticos y uniformes deportivos .
Evitar la ropa muy apretada, que puede rozar e irritar la piel y hacerla más susceptible a la tiña inguinal. Trate de usar calzoncillos tipo boxer en lugar de calzoncillos cortos.
No comparta artículos personales. No deje que otras personas usen su ropa, toallas u otros artículos personales. Absténgase de pedir prestado esos artículos a otras personas.
Tratar el pie de atleta. El control de la infección del pie de atleta es importante para evitar su propagación a la ingle.

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