8 hábitos que le ayudarán a prevenir la tiña inguinal

  • Mantenga seca el área inguinal. Seque el área genital y los muslos internos  con una toalla limpia después de bañarse o hacer ejercicio.
  • Cambie su ropa interior por lo menos una vez al día o más a menudo si  suda mucho.
  • Lave la ropa de entrenamiento después de cada uso.
  • No use ropa gruesa durante largos periodos de tiempo en un clima cálido y húmedo.
  • Asegúrese de que su ropa le queda bien, especialmente la ropa interior, los soportes atléticos y uniformes deportivos .
  • Evitar la ropa muy apretada, que puede rozar e irritar la  piel y hacerla  más susceptible a la tiña inguinal. Trate de usar calzoncillos tipo boxer en lugar de calzoncillos cortos.
  • No comparta artículos personales. No deje que otras personas usen su ropa, toallas u otros artículos personales. Absténgase de  pedir prestado esos artículos a otras personas.
  • Tratar el pie de atleta. El control de la infección del pie de atleta es importante para  evitar su propagación a la ingle.

Fuente
Jock itch
Mayo Clinic

 

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