Comida para Emergencias

  • Almacene suficiente comida por lo menos para tres días por cada persona. Guarde alimentos que no se echen a perder.
  • Escoja comidas que no tengan que ser refrigeradas, preparadas o cocinadas y que requieran muy poca o nada de agua.
  • Incluya un abrelatas manual (no eléctrico) y cubiertos.
  • Elija comidas que a su familia le gusten:

    o Carnes, frutas y verduras enlatadas y listas para comer
    o Barras de proteína o de fruta
    o Cereal seco o granola
    o Mantequilla de maní (cacahuate)
    o Frutas disecadas
    o Nueces
    o Galletas saladas
    o Jugos enlatados
    o Lecha pasteurizada que no se eche a perder
    o Comidas altas en energía
    o Vitaminas
    o Comida para bebés
    o Comidas que les ayuden a sentirse cómodos o que alivien el estrés

Fuente
Listo America
http://www.listo.gov/

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