¿Qué
es el acné?El
acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Estas glándulas están
debajo de la piel, y producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los pequeños
hoyos en la piel se llaman poros, y están conectados a estas glándulas a través
de un canal que se llama folículo. Los vellos crecen debajo de la piel, y también
pasan a través del folículo para llegar a la superficie. Dentro de los folículos,
el sebo transporta células de piel muerta hasta la superficie de la piel. Cuando
se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla. La
mayoría de los granos o espinillas se encuentran en la cara, el cuello, la espalda,
el pecho y en los hombros. El acné no es una amenaza grave a la salud, pero puede
causar cicatrices. ¿Cómo
se desarrolla el acné? A
veces, el vello, el sebo y las células de la piel se juntan, y crean un tapón
en el poro. La bacteria que está presente en el tapón causa hinchazón. Cuando
el tapón comienza a deshacerse, se forma una espinilla. Hay
muchos tipos de granos. Los más comunes son:
- puntos
blancos - están debajo de la superficie de la piel
- puntos
negros - suben a la superficie de la piel y se ven negros (el color negro no se
debe a que el poro esté lleno de mugre)
- pápulas
- son pequeños bultos de color rosado y pueden ser dolorosos al tocarlos
- pústulas
- son rojas por debajo y tienen pus por arriba
- nódulos
- están dentro de la piel y son grandes, dolorosos y sólidos
- quistes
- son profundos, dolorosos, están llenos de pus y pueden causar cicatrices.
¿Quién
tiene acné? El
acné es la enfermedad de la piel más común. Cerca de 17 millones de personas en
los EE.UU. tienen acné. Personas de todas las razas y de todas las edades pueden
tener acné. Sin embargo, el acné es más común en adolescentes y en jóvenes. Casi
el 85 por ciento de las personas entre los 12 y 24 años tiene acné. Para la mayoría,
el acné desaparece después de los 30 años. Aún así, algunas personas tienen acné
hasta después de los 40 y los 50 años. ¿Cuál
es la causa del acné? No
se conoce la causa exacta del acné. Los médicos creen que estos factores pueden
causarlo:
- aumento
hormonal durante la adolescencia (esto causa que las glándulas produzcan tapones
más a menudo)
- cambios
hormonales que ocurren durante el embarazo
- comenzar
o dejar de tomar píldoras anticonceptivas
- factores
hereditarios (si sus padres tuvieron acné, usted también lo puede tener)
- ciertos
medicamentos
- maquillaje
grasoso.
¿Cuál
es el tratamiento para el acné? El
acné es tratado por dermatólogos, médicos especializados que atienden los problemas
de la piel. Con el tratamiento se intenta:
- sanar
las espinillas
- evitar
que se formen nuevas espinillas
- prevenir
cicatrices
- ayudar
a reducir la vergüenza que causa el acné.
La
mejor manera de prevenir las cicatrices es comenzar un tratamiento a tiempo. El
médico le puede sugerir medicamentos con o sin receta. Algunos medicamentos contra
el acné se aplican directamente a la piel. También existen pastillas que usted
puede tomar. El médico le dirá si debe usar más de un medicamento. ¿Cómo
deben cuidar la piel las personas con acné? A
continuación algunas maneras de cuidar la piel si tiene acné:
- lávese la piel con delicadeza.
Use un limpiador suave en la mañana, en la tarde, y después de hacer ejercicios.
Restregarse la piel no evita el acné. Esto puede empeorar el problema.
- trate
de no tocarse la piel. Apretar, pellizcar o escarbar las espinillas puede dejar
cicatrices o manchas oscuras en la piel.
- aféitese
con cuidado. Si usted se afeita, lo puede hacer con rasuradora eléctrica o navaja.
Si usa una navaja, asegúrese de que la hoja esté afilada. Lávese la cara con agua
y jabón antes de ponerse la crema de afeitar, esto lo ayudará a ablandar la barba.
Aféitese con cuidado, y sólo cuando sea necesario.
- evite
estar bajo el sol. Muchos medicamentos para el acné pueden causarle quemaduras
de sol a algunas personas. Quedarse bajo el sol por mucho rato puede causar arrugas
en la piel y aumenta el riesgo de cáncer de la piel.
- escoja
su maquillaje con cuidado. Use sólo maquillaje libre de grasa. Busque la palabra
"no comedogénico" (noncomodogenic) en la etiqueta. Esto significa que el maquillaje
no le tapará los poros. Algunas personas tienen acné aún al usar estos productos.
¿Qué
cosas pueden empeorar el acné? Algunas
cosas que pueden empeorar el acné:
- cambios
en los niveles hormonales de niñas adolescentes y mujeres adultas durante los
dos o siete días antes de su periodo menstrual
- apoyarse
contra la piel o frotarla
- presión
causada por un casco de bicicleta, mochilas, o cuellos apretados
- contaminación
y la alta humedad
- apretarse
o pellizcarse las espinillas
- restregarse
la piel demasiado duro.
¿Cuáles
son los mitos acerca de las causas del acné? Existen
muchos mitos acerca de las causas del acné. Tener la piel sucia y el estrés no
causan acné. El chocolate y las comidas grasosas no le causan acné a la mayoría
de las personas. Fuente
Instituto
Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel
http://www.niams.nih.gov/hi/topics/acne/ffacne_spanish.htm Más
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