Alergias
al Moho
La
tendencia a las alergias puede ser hereditaria. Si usted tiene tendencia a las
alergias y está en contacto con ciertas cosas (alérgenos) en su
medio ambiente, puede ser que desarrolle alergias a algunas de esas cosas. Ejemplos
de síntomas de alergias incluyen picor en los ojos, nariz que gotea, síntomas
de asma, eccema y erupciones en la piel. El tiempo de una reacción puede
ser inmediato y retardado. Se pueden recomendar estudios de la piel para identificar
sus alergias.
Alergias
al Moho
Hay varios tipos de mohos que viven en su medio ambiente. El
moho crece en ambientes internos y externos en zonas cálidas, oscuras y
húmedas. Los mohos se reproducen y crecen enviando pequeñas esporas
en el aire. Si se inhalan, estas esporas pueden causar síntomas de asma. Control
Ambiental
Una vez que se han identificado las alergias, el próximo
paso es disminuir o eliminar el contacto con los alérgenos. Esto se llama
control ambiental. Se ha encontrado suficiente evidencia, que muestra que los
síntomas de asma y alergia se pueden mejorar con el tiempo, si se hacen
los cambios recomendados en el medio ambiente. Muchos de éstos cambios
se hacen en toda la casa. El dormitorio es el lugar más importante, porque
es el dormitorio el lugar en que las personas se pasan de 1/3 a 1/2 del tiempo. Pasos
para Controlar los Alérgenos del Moho
- En
el baño
Use
el extractor de aire o abra la ventana para dejar salir la humedad después
de la ducha. Seque las superficies húmedas después de la ducha.
Limpie los baños con una mezcla especial para prevenir el crecimiento del
moho o para matar el moho, al menos una vez al mes.
- En
la cocina
Use el extractor de aire para que salga el vapor de agua.
Tire los alimentos que están malos inmediatamente. Saque la basura todos
los días. Vacíe con frecuencia el agua que cae debajo de las neveras
que se descongelan solas.
- Tire
los objetos que tienen moho
- La
secadora debe sacar el aire fuera de la casa
- Limpie
las hojas y recortes de grama (pasto) de alrededor de la casa
Las
personas alérgicas al moho no deben cortar la grama (pasto) ni recoger
las hojas, o deben usar una mascarilla si lo hacen.
Consejos
que le Pueden Ayudar
Mantenga la humedad en la casa lo más baja
posible. El nivel de humedad ideal es del 30-40%. Use un aparato de aire acondicionado
o un deshumidificador en los climas cálidos para disminuir la humedad.
Los
humidificadores y vaporizadores no son recomendables porque aumentan la humedad
en la habitación y crean un ambiente favorable para el crecimiento del
moho. Si usted necesita usar un humidificador, límpielo todos los días
para impedir el crecimiento del moho. Su proveedor de servicios de la salud le
puede recomendar más medicamentos, terapia, u otras maneras de controlar
el medio ambiente. El contacto con el moho puede empeorar los síntomas
de asma en algunas personas. Para evitar estos problemas, siga los pasos mencionados
anteriormente para disminuir o eliminar el contacto con el moho.
Fuente
National Jewish Medical and Research Center
http://www.njc.org/spanish/mold.html
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